কিভাবে দূর হবে বদ অভ্যাস?

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

কোন সমস্যার ৭০ থেকে ৮০ ভাগই সমাধান হয়ে যায় যদি সমস্যাটিকে যথার্থভাবে চিহ্নিত করা যায়। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা নিজেরাই জানেন না যে তাদের সমস্যা

কীভাবে আবিষ্কার করবে নিজের লার্নিং স্টাইল?

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

প্রতিটি মানুষই কিছু না কিছু ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে শেখে। কেউ শুনে শুনে খুব ভালো শেখে, যখন আবার কেউ শেখে দেখে দেখে। তবে, অধিকাংশ লোকই ‘শুনে, দেখে, হাতে-কলমে’

যেকোন কাজে সফলতা পেতে হলে থাকা চাই ৫টি গুণ

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সবাই সাফল্যের দেখা পেতে চায়; কিন্তু, কজনাই বা সেই সাফল্যের স্বর্ণতোরণে পৌঁছাতে পারে? খুব সামন্য কজন, তা নায় কি? কিন্তু কেনো?

‘মাদাম কুরি’ হতে পারে তোমার জীবনের  অনুপ্রেরণা

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

‘মাদাম কুরি’ একজন মহীয়সী নারী বিজ্ঞানী । তিনি একটি নয়, দু-দুটো নোবেল পেয়েছিলেন, একটি পদার্থ বিজ্ঞানে(১৯০৩) অন্যটি রসায়নে(১৯১১)। তিনিই নোবেল বিজয়ী প্রথম নারী এবং দু’টি নোবেল

‘পাই (π)’-এর অজানা চৌদ্দ

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

আজ ১৪ই মার্চ বিশ্ব পাই দিবস। সাধারণত পাই এর মান ৩.১৪ ধরা হয় বলে প্রতি বছর তৃতীয় মাসের(মার্চ মাসের) ১৪ই তারিখে পাই দিবস পালন করা হয়। কখনও কখনও পাই’র মান ৩.১৪১৫৯২৬ অনুসারে ১৪ই

ভালো ঘুম পেতে যা করণীয়

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

অনেক রাত পর্যন্ত বিছানায় শুয়ে থেকেও ঘুমের দেখা নেই। যার ফলে দিনকে দিন চেহারাটাই কেমন নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। নেতিয়ে পড়ছে শরীরটা। সারাদিন মেজাজটা উগ্র হয়ে থাকছে। খুব এলোমেলো হয়ে

আত্মবিশ্বাসকে ZOOM করার ৩টি টিপস্

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

আত্মবিশ্বাস থাকলে তুমি পৃথিবীর যেকোন সমস্যার মুখোমুখি হয়ে ছিনিয়ে আনতে পারবে সাফল্য। আর তোমার আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি যদি হয় নড়বড়ে তবে জীবনের চলার পথে নেমে আসবে হতাশা, পাওয়া না

মেডিটেশন করতে লক্ষ্যণীয় ৫টি বিষয়

বিভাগ: এক নজরে জীবন নির্দেশিকা | লেখক: উদ্ভাস

আজকাল টেনশন করেনা এমন কেউ কি আছে? পরীক্ষা নিয়ে টেনশন, ভবিষ্যৎ জীবন নিয়ে টেনশন কিংবা স্বাস্থ্য নিয়ে টেনশন।টেনশন যেনো আমাদের পিছুই ছাড়েনা! যার ফলে আমরা হৃদরোগ....